Misofonia: por que sentimos desconforto quando alguém raspa as unhas em um quadro negro

O som das unhas raspando em um quadro negro é incômodo para a maioria das pessoas, mas imagina sentir essa sensação toda vez que ouve alguém mastigando ou apertando o botão de uma caneta repetidamente? É o que acontece em portadores da misofonia.

Som de mastigação pode causar uma reação emocional intensa e negativa a sons específicos – Foto: Reprodução/ND

A condição é um transtorno neurológico caracterizado por uma reação emocional intensa e negativa a sons específicos, geralmente repetitivos, como mastigação, respiração, digitação no teclado, estalos de caneta, entre outros.

Pessoas com misofonia podem sentir raiva, ansiedade, irritação extrema ou até mesmo pânico ao ouvirem esses sons, o que pode afetar significativamente sua qualidade de vida e interação social.

Uma explicação neurológica para a misofonia

Estudos sugerem que a misofonia está associada a uma hiperconectividade entre o córtex auditivo e o sistema límbico, especialmente a amígdala, que é a região do cérebro responsável por processar emoções.

A condição está associada a uma hiperconectividade entre o córtex auditivo e o sistema límbico – Foto: Reprodução/ND

Uma pesquisa publicada na Current Biology (2017) mostrou que indivíduos com misofonia apresentam uma resposta exagerada em certas áreas do cérebro quando expostos a sons gatilhos, indicando que o problema não está apenas na percepção auditiva, mas também na forma como o cérebro processa esses estímulos emocionalmente.

A misofonia ainda não é amplamente reconhecida como um transtorno psiquiátrico no DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), mas é considerada uma condição neuropsiquiátrica que pode impactar significativamente a vida de quem a possui.

Os principais sintomas de misofonia incluem:

• Irritação extrema ou raiva ao ouvir certos sons;
• Aumento da frequência cardíaca e tensão muscular;
• Necessidade de evitar lugares onde os sons gatilhos possam ocorrer;
• Respostas emocionais desproporcionais em relação ao estímulo.

Misofonia pode levar ao isolamento – Foto: Reprodução/Unsplash/ND

Esses fatores pode levar a dificuldades em interações sociais, isolamento e até problemas de saúde mental, como ansiedade e estresse.

Tratamentos para a misofonia

Ainda não existe uma cura definitiva, nem tratamento medicamentoso para a misofonia, mas algumas abordagens ajudam a lidar com a condição.

• Terapia cognitivo-comportamental (TCC) – Ajuda a modificar a resposta emocional negativa aos sons gatilhos;
• Terapia de dessensibilização – Técnicas para reduzir a reação emocional ao som;
• Uso de ruído branco ou fones com cancelamento de ruído – Para minimizar a exposição a sons incômodos;
• Mindfulness e técnicas de relaxamento – Para reduzir a ansiedade associada à misofonia.

 

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Uma publicação compartilhada por Dra Thania Rossi-Neurocirurgiã e Médica da Dor (@drathaniarossi_neuro)