Janeiro Branco: cuide da sua saúde emocional neste início de ano

O mês de janeiro traz uma reflexão importante sobre a saúde emocional com a campanha Janeiro Branco. Embora muitas pessoas façam planos para cuidar do corpo no início do ano, a mente também precisa de atenção. O Janeiro Branco chama a atenção para a importância de se cuidar emocionalmente, equilibrando mente e corpo para um ano mais saudável. A psicóloga Carla Daiane é a convidada especial para falar sobre esse tema fundamental, explicando como a saúde emocional deve ser parte dos nossos planos de bem-estar. Acompanhe e entenda como dar mais atenção ao seu equilíbrio emocional neste 2025.