Envelhecer com Saúde: O Papel da Nutrição e Suplementação na melhor idade
Como manter energia, autonomia e mente ativa após os 60 com hábitos e cuidados certos Reprodução/Freepik Envelhecer é inevitável; sentir-se bem ao longo do caminho é uma escolha diária. Na terceira idade, o corpo passa por mudanças naturais — redução de massa muscular, menor absorção de nutrientes, metabolismo mais lento…. Continue lendo