Corrida: Um estilo de vida que transforma corpo e mente – OUÇA

Na edição desta segunda-feira
(24), o Jornal 102 destacou o crescente número de adeptos à corrida nas cidades
de Capinzal e Ouro. Entre eles está o Cabo Amandio Neto, Bombeiro Militar que
encontrou na corrida não apenas uma atividade física, mas um estilo de vida.

Desde 2017, Neto integrou
a corrida em sua rotina diária, motivado pela busca por uma melhor qualidade de
vida. Antes adepto do futebol e da academia, ele sentia que algo faltava e
decidiu incorporar a corrida em suas manhãs, dedicando-se de 4 a 6 vezes por
semana.

Apesar dos desafios
iniciais, como o cansaço proveniente da rotina intensa de trabalho, Neto
perseverou com o apoio de amigos e alcançou seus objetivos pessoais. Mesmo
enfrentando o desafio crônico das câimbras, ele conseguiu superar limites e
realizar o sonho de completar uma maratona de 42 quilômetros em 2023, com o
suporte contínuo de sua rede de apoio e uma assessoria especializada.

Juntamente com os atletas Paulo
e Amanda, em setembro de 2023, Neto participou na cidade de Paraty (RJ) da
prova de corrida em trilha a UTBM (Ultra-Trail du Tour du Mont-Blanc). Conhecida
como a ultramaratona mais famosa e importante do mundo, acontece desde 2004 e
seus percursos passam pela França, Itália e Suíça. A etapa brasileira teve percursos
de 20, 35, 55 e 110km, com desníveis variando de 660 a 5700 metros, passando
por trilhas e estradas do litoral sul do Rio de Janeiro.

Além dos benefícios
físicos evidentes, Neto enfatiza os ganhos significativos para sua saúde
mental. Como uma pessoa naturalmente ansiosa, ele descobriu na corrida uma
poderosa aliada no combate ao estresse e na melhoria de sua rotina diária.

A história de superação de
Cabo Amandio Neto reflete não apenas a paixão pelo esporte, mas também a
determinação em alcançar metas pessoais, inspirando outros a adotarem um estilo
de vida mais ativo e saudável.