Hipertensão arterial (HA) ou pressão alta é uma doença crônica caracterizada por níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9).
A pressão alta pode acometer crianças, adolescentes, adultos e idosos de ambos os sexos. Silenciosa, a doença provoca o estreitamento das artérias e faz com que o coração precise bombear o sangue com cada vez mais força para impulsioná-lo por todo organismo e depois recebê-lo de volta. Esse processo dilata o coração, danifica as artérias e, consequentemente, favorece a ocorrência de ataques cardíacos e derrames cerebrais.
De acordo com as informações da pesquisa Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) 2023, a doença atinge cerca de 27,9% da população brasileira, além de ser responsável por desencadear até 80% dos casos de derrame cerebral e 60% dos casos de ataque cardíaco registrados no país, além de aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca.
Segundo dados do Ministério da Saúde, os problemas cardiovasculares são responsáveis por aproximadamente 300 mil mortes por ano no Brasil. Além disso, 50% dos hipertensos no País ainda não sabem que têm o problema.
Causas:
Fatores ambientais, comportamentais e genéticos têm participação no desenvolvimento da hipertensão durante toda a vida. Essa doença é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, entre eles:
– Fumo;
– Consumo de bebidas alcoólicas;
– Obesidade;
– Estresse;
– Elevado consumo de sal;
– Níveis altos de colesterol;
– Falta de atividade física.
Além desses fatores de risco, sabe-se que a incidência da pressão alta é maior em indivíduos da raça negra, em diabéticos, e aumenta com a idade.
Sintomas:
A hipertensão é considerada uma doença silenciosa pois os sintomas costumam aparecer somente quando a pressão sobe muito. Podem ocorrer:
– Dores no peito;
– Dor de cabeça;
– Tonturas;
– Zumbido no ouvido;
– Fraqueza;
– Visão embaçada;
– Sangramento nasal.
Tratamento:
A pressão alta não tem cura, mas pode ser tratada e controlada. O tratamento deve ser feito, principalmente, por meio da correção de hábitos alimentares pouco saudáveis e do combate ao sedentarismo. Porém, na maioria dos casos, também é necessário que o paciente faça uso de medicamentos.
Prevenção:
Para prevenir a hipertensão, é importante medir a pressão regularmente, principalmente na terceira idade, pois a pressão também aumenta conforme o indivíduo envelhece. Além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável:
– Manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;
– Não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltem o sabor dos alimentos;
– Praticar atividade física regular;
– Aproveitar momentos de lazer;
– Abandonar o fumo;
– Moderar o consumo de álcool;
– Evitar alimentos gordurosos;
– Controlar o diabetes
Pressão alta na gravidez:
As alterações hipertensivas da gestação estão associadas a complicações graves fetais e maternas e a um risco maior de mortalidade materna e perinatal. Nos países em desenvolvimento, a hipertensão gestacional é a principal causa de mortalidade materna, sendo responsável por um grande número de internações em centros de tratamento intensivo.
Tratamento:
O tratamento da pressão alta leve na grávida deve ser focado em medidas não farmacológicas, já nas formas moderada e grave pode-se optar pelo tratamento usual recomendado para cada condição clínica específica.
Independentemente da etiologia da hipertensão arterial na gestação, é fundamental que a equipe de Saúde esteja atenta ao controle pressórico e avalie a possibilidade de encaminhamento ao serviço de pré-natal de alto risco.
Prevenção:
Em mulheres com pressão alta, a avaliação pré-concepcional permite a exclusão de hipertensão arterial secundária, aferição dos níveis pressóricos, discussão dos riscos de pré-eclâmpsia e orientações sobre necessidade de mudanças de medicações no primeiro trimestre de gravidez.
O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial é uma data comemorativa em saúde instituída pela Lei nº 10.439/2002. A campanha tem o objetivo de conscientizar a população sobre o diagnóstico preventivo e o tratamento da doença e prevê, ainda, a realização de atividades educativas que alertem para a importância da prevenção da HA e de doenças cardiovasculares em geral.
Fontes:
Agência Brasil
Associação Beneficente Síria / Hospital do Coração
Ministério da Saúde
Secretaria de Estado da Saúde de Sergipe
