Saúde bucal no verão: cuidados que você precisa ter

Confira quais são os efeitos do verão na saúde bucal e como você pode controlá-los Saúde bucal no verão: cuidados que você precisa ter
Reprodução/Envato
Como em todo o organismo, o verão e o calor também gera alguns efeitos na saúde bucal. Durante essa época, é comum ter mau hálito com recorrência ou sentir mais sensibilidade nos dentes.
A dentista Dra. Suelen Freire explica quais devem ser os cuidados especiais nessa época do ano e deixa uma super dica para facilitar a sua higiene bucal. Confira!
Efeitos do verão na saúde bucal
As consequências do aumento do calor na nossa saúde bucal têm a ver com a mudança de hábitos que temos nessa estação. No verão é normal viajar mais, sair da rotina, ter uma alimentação mais relaxada e beber mais líquidos gelados, por exemplo.
A especialista explica quais são os possíveis impactos dessas mudanças de rotina:
A alimentação mais recorrente de alimentos açucarados pode favorecer o desenvolvimento de cáries.
O consumo de bebidas geladas e ácidas, como refrigerantes e drinks alcoólicos, podem desgastar o esmalte dental e aumentar a sensibilidade nos dentes.
A falta de hidratação adequada reduz o fluxo salivar e pode prejudicar a proteção natural da boca e favorece o acúmulo de bactérias, aumentando a chance de doenças e de mau hálito.
3 cuidados bucais para manter no verão
Para evitar todas esses problemas bucais, a dentista explica quais são as principais medidas que você deve tomar:
Mantenha a hidratação frequente e uma alimentação balanceada. Tudo o que consumimos afeta a nossa saúde bucal. Procure manter uma alimentação com o açúcar reduzido e beba bastante água, especialmente durante os dias mais quentes.
Não abra mão da rotina de limpeza bucal. Mesmo durante aquela viagem para a praia, as três escovações diárias, o uso de fio dental e a limpeza da língua não podem ser negligenciadas.
Conte com produtos que facilitam a rotina. Existem ainda produtos que ajudam a manter uma higienização em dia durante o agito do verão, como é o caso da Espuma Oral da bluem.
Dica para o verão: espuma de limpeza bucal
A Espuma da bluem é um produto de higiene bucal diferente de tudo que você já viu e que já ganhou diversos prêmios na Europa. Basta espirrar a espuma na boca, deixar agir por alguns segundos e pronto! Com a ação do oxigênio ativo, a espuma realiza uma limpeza profunda e refrescante, reduzindo a proliferação de bactérias causadoras de mau hálito, cáries e doenças gengivais.
Espuma Oral da bluem revolucionou os produtos de higiene bucal
bluem
Por conta dessa eficiência, ela é ótima para qualquer período do ano, mas a Dra. Suelen explica que a Espuma Oral é a combinação perfeita com o verão por dois motivos: pela limpeza rápida, que pode ser realizada em qualquer lugar, seja na praia, na trilha ou no piquenique; e pelo frescor imediato que proporciona, perfeito para refrescar o hálito durante os dias quentes.
Apesar de não substituir uma escovação completa, a especialista reforça que o produto é “especialmente útil em situações onde a escovação não é possível, como durante viagens ou atividades ao ar livre”.
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