Conheça o jeito certo de lavar o rosto – Foto: Getty Images/ND
Lavar o rosto faz parte da rotina de cuidados de praticamente todo mundo. Mas, se você costuma fazer isso durante o banho, é hora de repensar esse hábito. A prática, aparentemente inofensiva, pode estar contribuindo para o envelhecimento precoce da pele do seu rosto — especialmente se for feita da maneira errada.
Segundo dermatologistas, o problema está principalmente na temperatura da água e no tempo de exposição ao calor, que podem prejudicar a barreira natural da pele. A seguir, explicamos os riscos desse hábito, como ele afeta sua pele e o que fazer para evitar danos sem abrir mão da praticidade.
A temperatura da água é a grande vilã
Durante o banho, é comum usarmos água quente ou morna, principalmente em dias frios. No entanto, a pele do rosto é muito mais sensível do que o restante do corpo. A água quente remove a oleosidade natural da pele de forma agressiva, ressecando, enfraquecendo a barreira protetora e favorecendo o surgimento de rugas e linhas de expressão.
Além disso, o calor excessivo dilata os vasos sanguíneos do rosto, o que pode piorar condições como rosácea e sensibilidade cutânea.
Sabonetes corporais não são indicados para o rosto
Outro erro comum é usar o mesmo sabonete do corpo no rosto. A pele facial tem necessidades diferentes e exige produtos com pH adequado e ingredientes mais suaves. Sabonetes corporais costumam ser mais alcalinos e podem agredir a pele do rosto, removendo hidratação e causando descamação e irritação.
Tempo prolongado de exposição ao calor
Durante o banho, muitas vezes ficamos com o rosto exposto ao vapor e ao calor por vários minutos. Essa exposição prolongada pode contribuir para a perda de colágeno e elasticidade da pele — dois fatores diretamente ligados ao envelhecimento.
Como evitar esses danos e proteger sua pele
Se você ainda prefere lavar o rosto no banho, há formas de minimizar os danos:
- Use água fria ou morna, nunca quente;
- Lave o rosto no início do banho, antes que o vapor aqueça muito o ambiente;
- Use sabonetes faciais específicos, com fórmulas suaves e indicadas para o seu tipo de pele;
- Enxágue bem e seque o rosto com uma toalha limpa e macia;
- Após o banho, hidrate a pele imediatamente para restaurar a barreira de proteção.
Mulher fazendo skincare e passando hidrante no rosto após o banho – Foto: Getty Images/ND
Melhor horário para lavar o rosto
Dermatologistas recomendam que a lavagem do rosto seja feita fora do banho, com água fria e em um ambiente menos quente. Lavar pela manhã ajuda a remover o sebo acumulado durante a noite, e à noite é essencial para tirar sujeiras, poluição e maquiagem.
Evite o envelhecimento precoce com pequenas mudanças
A boa notícia é que pequenas alterações na sua rotina já podem fazer toda a diferença na saúde e aparência da pele. Evitar a água quente, usar produtos adequados e respeitar os limites da sua pele são atitudes simples, mas poderosas.
Se você quer manter sua pele jovem, viçosa e protegida por mais tempo, vale repensar o hábito de lavar o rosto no banho. Cuidar bem da sua pele começa com escolhas conscientes no dia a dia.
