Circulação ruim? Suco poderoso é alívio para as pernas

Pernas cansadas e inchadas podem ser um sinal de circulação ruim. Um suco poderoso pretende ajudar a aliviar o problema no dia a dia de forma simples e eficaz.

A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Trata-se de um suco recheado que busca melhorar a circulação sanguínea e aliviar os sintomas do problema.

A beterraba ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, enquanto a laranja, fonte de vitamina C, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e melhora a absorção de ferro.

O gengibre, por sua vez, é um anti-inflamatório natural que estimula a circulação e diminui o inchaço. Já a couve conta com magnésio e vitamina K, essenciais para a saúde cardiovascular.

Circulação ruim? Suco pode ajudar – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Adeus, circulação ruim

• uma beterraba crua
• uma laranja descascada
• um pedaço de gengibre
• uma folha de couve
• 200 ml de água

Bater todos os ingredientes no liquidificador.